Was ist Coaching?

Coaching ist eine Form der ziel- und lösungsorientierten Beratung, die vorwiegend in der Wirtschaft genutzt wird, wobei die Schwächen und Stärken von Führungskräften im Mittelpunkt stehen.

 

Coaching findet aber auch Anklang in privaten Bereichen, in denen Menschen Hilfe oder Rat benötigen.

Indikation bei Therapie

 

  • starke Trauer nach Verlusterlebnissen
  • Auswirkungen belastender Lebenserfahrungen z.B. Unfall, Tod eines Angehörigen, Trennung, Arbeitsplatzverlust, Berentung, Mobbing
  • traumatische Erfahrungen und damit einhergehende Traumafolgestörungen
  • körperlichen, sexualisierten oder emotionalen Traumata
  • Angst- und Panikstörungen
  • Phobien, z.B. Prüfungsangst, Flugangst, Höhenangst, Tierphobien, Klaustrophobie, andere Angstzustände
  • Schlafstörungen
  • Depressionen
  • stoffgebundene Abhängigkeit (besonders im Zusammenhang mit einer Traumafolgestörung)
  • chronische Schmerzzustände
  • Allergien
  • psychosomatische Beschwerden
  • Stressbewältigung
  • Burnout-Prävention
  • Selbstwertproblematik
  • Leistungsblockaden
  • unerwünschte Verhaltensmuster
  • Selbstmanagement
  • Erschöpfungszustände
  • Zwänge
  • Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
  • Lösungsfindung für den Umgang mit Problemen im Alltag
  • EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)  - Behandlung von Traumafolgestörungen bei Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen.  - Depressionen, Angst- und Panikstörungen - bei chronischen Schmerzen - Süchte - PTBS u.a..

Kindermentaltraining

 

"Kinder für die Zukunft stark machen"

 

Unsere Kindergärten und Schulen sind voll von Kindern und Jugendlichen, die auf andere und neue Weise wahrnehmen und einen veränderten Umgang mit sich und der Welt fordern. Diese Kinder brauchen Menschen, die ihnen helfen, ihr mitgebrachtes Potential zu entfalten. Sie benötigen Unterstützung und Beistand, wenn sie mal wieder "so anders als andere" klassifiziert werden. Ich möchte bei Ihren Kindern mithelfen, einen besseren Start ins Erwachsenendasein zu ermöglichen und ihnen helfen, dass sie leichter mit Ängsten, Leistungsdruck, Reizüberflutung und Aggressionen umgehen lernen können.


Meditationsabende

Entspannungsübungen, Trancegeschichten, Atemübungen für einen stressfreien und gelassenen Weg im Alltag.


Gehen wir ein Stück Ihres Weges gemeinsam

  • zu Ihrer Familie
  • an Ihren Arbeitsplatz
  • zu Ihren Freunden
  • zu sich selbst

Ich helfe Ihnen, damit Sie zufriedener, erfolgreicher und glücklicher mit sich selbst werden. Ich werde Sie gerne dabei unterstützen, so lange Sie es möchten!